因為不知用勁，即不明運氣之功，也就不知太極拳的真意，所謂登高必自卑，行遠(yuǎn)必自邇，可見用勁實為學(xué)習(xí)太極拳的初步綱要，初練沾粘勁時，兩手不知所覺，猶如木棍，一段時間后，才由手到臂，到胸，到背，以至全身皮膚，逐漸生...

藝術(shù)風(fēng)格

帶脈，在功法中有兩種循行方法，一種是從臍中起，而后由左向后，向右或由右向后，向左環(huán)繞一周復(fù)歸于臍中，另一種循行法是起于臍中，而后同時分左右兩側(cè)，向命門流注，陽硚脈，起于足跟外側(cè)，申脈，仆參，沿外...

創(chuàng)作理念

而這種超越人類體能極限的練習(xí)，一個人經(jīng)由極端的疲憊與痛苦，將失一切正常的辨別能力，唯靠剩馀的一絲意識去應(yīng)對對方的劍，故凡能夠通過這種酷烈考驗的人，其實力之進(jìn)境，就絕非其他人所能夠比...

個人經(jīng)歷

從用手法步法領(lǐng)拳，至手力腿力去掉，整體力就出，即力往身體回縮，內(nèi)勁開始上身，練八卦是有換勁的階段，如沒明師指點，一生用手法步法領(lǐng)拳的花架子，功力長不出來，腰有力而靈活，才能身形靈活和發(fā)勁有力，腰部松...

社會影響

雖然目前學(xué)者公認(rèn)為太極拳與武當(dāng)張三豐無關(guān)，不過確實存在武當(dāng)太極拳，武當(dāng)太極拳講究拳打臥牛之地，基本上兩米方圓足以施展，其中除螺旋纏絲外，另有九宮，八卦的內(nèi)容，其內(nèi)涵與當(dāng)前流行的太極...

未來展望

上述每一拳種都又分別擁有若干拳械套路和功法，據(jù)少林寺弟子講，目前僅少林寺內(nèi)秘傳的拳路就有234種，器械套路137種，合計371種，另外還有許多功法，可謂集中原武功之大全了，少林拳多走剛猛一路，中原人身高...