所以，平日行功走架，一舉一動必須由內及外，達到內外相合統(tǒng)一，此即，一動無有不動，一靜無有不靜，的道理，身，手，步法一定要做到相互協(xié)調配合，達到以內形支配外形的目的，一，武派，郝式，太極拳是...

藝術風格

客觀看待敵我，同時將敵我內形外勢，相對位置，周邊環(huán)境都算在內，以變應變，但又需具備形意攻堅，太極陷敵的能力，練就中和一氣，氣至中和，就能感應確切，因敵而應，神氣貫一，身手步法隨氣而旋...

創(chuàng)作理念

欠官糧早完，要私債即還，驕謅勿用，忍讓為先，人人道我憨，人人道我顛，常洗耳，不彈冠，笑剎那萬戶諸侯，兢兢業(yè)業(yè)，不如俺心中常舒泰，名利總不貪，參透機時關，識彼邯鄲，陶情于魚水，盤桓乎山川，興也無干，廢也無干...

個人經(jīng)歷

太極拳在國外，也受到普遍歡迎，歐美，東南亞，日本等國家和地區(qū)，都有太極拳活動，據(jù)不完全統(tǒng)計，僅美國就已有30多種太極拳書籍出版，許多國家成立了太極拳協(xié)會等團體，積極與中國進行交流活動，太極拳作為中國特有的民...

社會影響

戚繼光，紀效新書，說，長槍之法，始于楊氏，謂之曰梨花，天下咸尚之，其妙在于熟之而已，熟則心能忘手，手能忘槍，圓精用不滯，又莫貴于靜也，靜而心不妄動，而處之裕如，變幻莫測，神化無窮，金庸的，神雕俠...

未來展望

所以八極拳的發(fā)力過程要領總結起來就是，發(fā)力前的過程要放松，要快速，快速到位，到位發(fā)力，這既是練習時的要求，也是應用時的要領，一是勁整力猛，暴烈突然，由于八極拳的發(fā)力是整體發(fā)力，勁力是由人體內向外發(fā)出的，且各...