認(rèn)為夫人身中竅，名曰玄牝，若人得此竅，期三才萬物悉備于我矣，此之一竅，非泥于物也，其理別于他術(shù)，止不過忘形滅念，如守其中矣，久久純熟，中宮靜極，則身中陽氣自然生也，陽氣漸生，陰氣漸...

藝術(shù)風(fēng)格

我們在選材上也要重視這類體型，總不能讓一個(gè)身高1，60米左右，體重不足60公斤的人去對付一個(gè)身高一米八幾，體重幾乎100多公斤的彪形大漢吧，那樣的話，除非我們的選手功力特別深厚，拳學(xué)修養(yǎng)與對方欠缺特別懸殊...

創(chuàng)作理念

快子市有名醫(yī)梁贊行醫(yī)于杏濟(jì)堂，頗富盛名，佛山人之稱之為贊先生，而華寶與贊先生友善，且退休后長日多暇，乃到杏濟(jì)堂與贊先生飲酒論技，并將詠春拳術(shù)，盡傳于贊先生，時(shí)為遜清道光年間，梁贊，原籍山縣古...

個(gè)人經(jīng)歷

速度愈快，對方的防御和變化的難度也就愈大，所以形意拳要追求寸勁，也正是因?yàn)檫@個(gè)緣故，但是要在最短的距離間，發(fā)出最大的爆發(fā)勁力來，卻不是一件容易做到的事情，需要經(jīng)過長久的鍛煉才能夠求得...

社會影響

式定后要?dú)獠夹仉H，深長鼻吸自由鼻呼，約靜立半分鐘，圖4，左式，左右手勢互換，右掌下落于背后，掌心朝下，盡力下按，同時(shí)左掌自體后擎天而起，扭頸，目視左掌，式定后用逆呼吸單吸不呼法，約靜立半分鐘，圖...

未來展望

論述平易簡明，切于實(shí)用，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，2卷，宋，183，白玉蟾撰，內(nèi)容有玄關(guān)顯秘論，修辨惑論，性命日月論，谷神不死論，陰陽升降論，金液還丹賦，學(xué)道自勉文，東樓小參文，冬至小參文，丹語法...