少林大金剛?cè)瓕儆诮聿沸腿?，講究招招有勢，勢勢有法，法法有用，這部凝聚了幾代人心血，并具原生態(tài)的古拳法，拳勢古樸，遒勁雄強，兇狠果決，精到妙，整體拳法四段，九九八十一動勢，具有發(fā)力猛重，疾穩(wěn)，沉實，整...

藝術(shù)風格

八極拳的發(fā)力對整體協(xié)調(diào)性要求很高，其細膩之處也很多，因此在練習時會遇到一些問題，出現(xiàn)一些錯誤，總結(jié)起來主要有四個方面，一是要領(lǐng)不明，二是片面理解，三是急于發(fā)力，四是勁力不合，要領(lǐng)不明是指對發(fā)力的要領(lǐng)無法正...

創(chuàng)作理念

發(fā)勁多通過幌腰抖臂，形於手指，其運動特點取螳螂擋車不畏，勇往直前之意，多短手快打，招勢連環(huán)，講究隨其勢打，尋其隙打，見空就打，出手打，回手也打，以打為守，實劈硬砸，拳法有砸，彈，劈，挑，蹦，勾等，套路結(jié)構(gòu)...

個人經(jīng)歷

一個童年艱難的人，可能會提前學會力量這種品質(zhì)，但以后必須學習戰(zhàn)車的統(tǒng)御力與控制力，一個過著隱居生活的人，或許能夠克服惡魔的誘惑，不去追名逐利，可是早晚要補上情侶這一課，關(guān)于性與關(guān)系的一課...

社會影響

習練時要先輕后重，先慢后快，同時舌抵上顎，發(fā)力時伴以哼哈之聲，以達內(nèi)外合一，勁力完整之要求，其它部位的動作也要遵照循序漸進的原則，做到全身上下協(xié)調(diào)一致，五，大小劈掛掌，練習八極拳必須輔練劈...

未來展望

這里為了學者便于掌握，讓初學者在心中有一個大概的框架，本人根據(jù)個人體會將練習功架的過程分五個階段來闡述，以便同好參考指正，這一階段屬于打基礎，學架子階段，主要在架子的名稱順序和外形規(guī)范，姿勢準確...