武式太極拳每一定式后的基本步法，是由人，卜，丁，八等字構(gòu)成的各種大小不的三角形似形成的合力，擴大下盤的穩(wěn)固性，如左懶扎衣的定式，左腿為實，屈膝站穩(wěn)，右足跟步到左足跟旁，足尖點地，膝蓋輕輕貼住左...

藝術(shù)風(fēng)格

被好萊塢美麗憧憬所誘惑的李小龍，就象頭可憐的驢子，嘴巴前面懸著一把草，它拉著車努力地向前跑，卻始終吃不到那把草，他憤怒地想，我在好萊塢還有呆下去的必要嗎，李小龍開始有了回港發(fā)展的念頭，那時候，香港電影...

創(chuàng)作理念

陳式太極拳要求，一動無有不動，一靜無有不靜，這是陳式太極拳術(shù)中動中求靜和以靜制動的具體形式表現(xiàn)，即不動時如五岳之山，巋然不動，動似江瀉海嘯，濤浪騰空，不動時像貍貓捕鼠，以待機出擊，動時如蒼鷹...

個人經(jīng)歷

發(fā)勁要從練習(xí)拳架開始，如果感到心氣下降，氣沉丹田，就說明身體各個部位已經(jīng)符合太極拳要求，如果感到重心不穩(wěn)，心氣上浮，便應(yīng)該檢查一下自己的動作，看看哪個部位做得不合格，可以對照書本上的拳架要求檢查自己，通...

社會影響

因此在少林大金剛?cè)男蘖?xí)與演練中，十分注重金剛之軀，叱咤風(fēng)云，無堅不摧，所向無敵的拳法意識，氣度與風(fēng)范，實現(xiàn)與完善舉法本身所固有的拳禪一體，內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞娜g(shù)本質(zhì)與內(nèi)涵，此舉...

未來展望

同時，右手繼續(xù)向上運行與鼻平行時，隨著身體向右轉(zhuǎn)動從鼻前方向右側(cè)方向弧形展開，手五指略高于肩，沉肩垂肘，舒腕，與此同時，左手亦從身體左側(cè)下方以拇指領(lǐng)起，向身體左側(cè)腹運行，余皆同于右手...