兩腿形似剪，行步如蹚泥，腿法，擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切，八卦掌有明腿，暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主，八卦掌身形似游龍，腰如軸立，身法講究擰裹鉆翻，圓活不滯，身隨步動(dòng)，掌隨身變，步隨...

藝術(shù)風(fēng)格

步法一旦沒(méi)有打好基礎(chǔ)，最后習(xí)慣成自然，那便不容易糾正了，這便是一步練錯(cuò)百步歪，46動(dòng)則法，靜則型，法，指手眼身法步協(xié)調(diào)配合完成動(dòng)作的方法，型，指演練中完成一組動(dòng)作后停頓靜止時(shí)的造型...

創(chuàng)作理念

今人練習(xí)可在冰或雪上練習(xí)，靜心絕慮，啟動(dòng)周天三十六圈，意守丹田片刻，打開(kāi)氣海，命門(mén)兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時(shí)間后，關(guān)閉以上兩穴，丹田內(nèi)有一寒球再不停的旋轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越大，至到隔...

個(gè)人經(jīng)歷

通過(guò)上述無(wú)極和虛無(wú)含一氣這段功夫的持久鍛煉之后，氣質(zhì)逐步地改變，真氣也隨著培養(yǎng)起來(lái)了，而且隨著練功時(shí)間的延長(zhǎng)，功夫的不斷深入，丹田中的真氣，也就會(huì)由少而積多，由增生到充盈，精盈則氣充，氣充則精盈，這也就是...

社會(huì)影響

無(wú)念流雖為格斗劍術(shù)，但同時(shí)也相當(dāng)注重修身養(yǎng)性，講究自戒，自律，道德色彩非常濃厚，以桂小五郎為首的長(zhǎng)州藩土們，大多習(xí)練無(wú)念流，但當(dāng)齋藤?gòu)浘爬稍诮瓚?hù)開(kāi)館后，流中水戶(hù)藩士卻日益增多，如芹澤鴨等...

未來(lái)展望

後來(lái)，歷任忍城城主和信州小諸藩藩主之劍術(shù)師范，吉岡一門(mén)，自十二代將軍足利義晴以來(lái)，一直任將軍家劍術(shù)師范之職，以當(dāng)時(shí)戰(zhàn)國(guó)的亂世，劍豪如云，高手輩出的時(shí)代，而能膺任將軍家?guī)煼吨?，其聲名與地位之高，可就不難想像...