明，183，李時(shí)珍撰，書中系統(tǒng)地論述了奇經(jīng)八脈的循行線路，功能，主治病證，對(duì)針灸，氣功，中醫(yī)臨床各科的辨治等均有重要指導(dǎo)意義，同時(shí)對(duì)奇經(jīng)八脈在氣功養(yǎng)生中的作用也作了詳細(xì)的論述，認(rèn)為醫(yī)生不知...

藝術(shù)風(fēng)格

少林拳中的力，有直力，橫力，虛力，實(shí)力之分，直力顯而橫力隱，虛力剛而實(shí)力柔，未學(xué)者力直而虛，是真力，已學(xué)者力橫而實(shí)，這是勁，勁之中，又分創(chuàng)勁，功勁，崩勁，粘勁等，初學(xué)者多創(chuàng)勁，功勁，崩勁，創(chuàng)勁太直，難以...

創(chuàng)作理念

立技是合氣道技法的中心，如前所述，透過坐技，側(cè)身半立技徹底鍛煉腿部，腰部之后的進(jìn)階技法，穩(wěn)定，繁復(fù)的律動(dòng)，可說是合氣道技法的精華所在，據(jù)稱創(chuàng)始者植芝盛平所修習(xí)的大東流柔術(shù)，其技法共有2664種之多...

個(gè)人經(jīng)歷

另外，纏絲勁在運(yùn)用中能使自身由背轉(zhuǎn)順，我守我疆，觸處成圓，容易找敵方的邊沿與背勢，在無意中形成不拿而自拿和反拿敵方之效果，陳式太極拳在推手較技中講究，上肢虛攏，下盤穩(wěn)固，中間靈活，為此...

社會(huì)影響

起承轉(zhuǎn)合為科舉時(shí)代士子賦詩和作八股文的要求，是昔日儒生們常用的術(shù)語，武禹襄首次將它引用于太極拳走架打手之中，使走架打手有了法理依據(jù)，是對(duì)太極拳弘揚(yáng)發(fā)展的一大貢獻(xiàn)，后來武禹襄總結(jié)的打手，四字秘訣，敷，蓋...

未來展望

周身上下，四肢百骸，無處不有虛實(shí)之分，所以說練習(xí)太極拳的所有動(dòng)作都必須分清虛實(shí)，動(dòng)作能分清虛實(shí)，即可靈活轉(zhuǎn)化，才能耐久不疲，張弛輕重勻運(yùn)轉(zhuǎn)換，不致困頓，練太極拳時(shí)不僅雙手要不虛實(shí)，雙足要不虛實(shí)，左手和...