如果一個人手無縛雞之力，怎能在緊張激烈的殊死搏斗中戰(zhàn)勝敵人而保存自己呢，所以身體好，力氣雄，功力厚的人，能最快掌握擒拿技擊方法和戰(zhàn)略，戰(zhàn)術，臨陣應敵自如，能巧妙地使用避實擊虛，虛實并用，以柔制剛，剛柔相濟等...

藝術風格

彈腿可單練，也可對練，器械有拔步刀，連環(huán)刀，萬勝刀，春秋刀，陰手槍，六合槍，八寶槍，撲鉤，燕翅鏜，檀木橛等，對練有單刀進槍，雙刀進槍，三節(jié)棍進槍，三節(jié)棍進梢子棍，大刀進槍，單刀對練，白手奪刀等，現(xiàn)代流傳...

創(chuàng)作理念

應當循序漸進，逐漸放低身勢，太極樁先練定勢，再練動勢，先按定勢太極樁站好，如系左勢，則左手左腳左前，右手右腳在后，成左虛右實步，兩手從胸前落下回收，經右腰胯處再往前往上，復至胸前恢復原狀，其往...

個人經歷

功深者拿人，一搭手無論何處，一索即得，且能使被拿者身不自主，隨其所欲，俗曰入榫，但藝高者往往拿而不發(fā)，其理在于拿到后，人既知勢敗必損，已認屈服，可毋庸再施發(fā)勁，令人更覺難堪，這亦是君...

社會影響

但在形意內功法中卻是將上丹田印堂穴至會陰穴作為任脈，把長強穴至泥丸宮，或稱腦宮，作為督脈來鍛煉的，兩儀勢是在太極勢的基礎上，用意念將下丹田中的熱感之氣，導引下行于毛際，并達于兩便之間的會陰穴...

未來展望

球狀或弧狀能承受更強的壓力，也可通過螺旋積極的轉換或偏轉能量，要精通這種技巧，應用意而不是用力來完成，轉圈把意，氣，力三方面有機地揉合在一起，在連貫圓活的肢體運動中達到外動內靜，意氣相隨的境地，氣沉而不浮，歸...