有位大師在他的書(shū)上公開(kāi)宣稱(chēng)這種步法訓(xùn)練已基本失傳，真是笑話(huà)，井蛙之見(jiàn)，你以為只有你家的武術(shù)有這種訓(xùn)練方法，獨(dú)此一家，別無(wú)分號(hào)嗎，我可以很負(fù)責(zé)任的告訴大家，這種訓(xùn)練方法并沒(méi)失傳，除了我們外...

藝術(shù)風(fēng)格

另外，在練功之前，必須將大小便排凈，因?yàn)槎愦嬗诎螂缀痛竽c內(nèi)，對(duì)于氣的深沉和積蓄是非常不利的，而且會(huì)加大膀胱和大腸，直腸的負(fù)擔(dān)，因此一定要將它排凈，二，煉氣化神煉氣化神，是在煉精化氣基礎(chǔ)上的進(jìn)一步練...

創(chuàng)作理念

上卷為圖說(shuō)，中卷為論文及歌詞，下卷為詩(shī)詞，認(rèn)為凡諸學(xué)道至人，參禪高士，不可執(zhí)著，必以性命雙修，方成大事，在具體修煉方法上，書(shū)中強(qiáng)調(diào)三要，一要知鼎器，二要知藥物，三要知火候，知此三者分明，方許下手修之，并開(kāi)列...

個(gè)人經(jīng)歷

宋，183，宋先生撰，毛日新編，首為遇真歌，自述遏鐘離權(quán)授口訣得真道之情，繼為解迷歌，講述內(nèi)煉要旨，未為和朗然子詩(shī)30首及其他詞22首，均系論道談玄，成言?xún)?nèi)丹煉養(yǎng)心得之作，氣功內(nèi)丹...

社會(huì)影響

引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田，如此待小周天三十六圈，由慢至快，氣歸丹田后，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌，雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對(duì)準(zhǔn)氣海穴，右手掌心對(duì)準(zhǔn)命門(mén)穴，真氣隨...

未來(lái)展望

清代后期，劈掛拳在河北省鹽山縣，滄縣一帶流傳較廣，劈掛拳有4個(gè)套路，一路劈掛拳，二路青龍拳，三路飛虎拳，四路太淑拳，還有包羅以上4個(gè)套路的大架子，劈掛拳以大架子為母，練功時(shí)，慢拉柔練，調(diào)勁運(yùn)氣，此外，還有供...