任，督，帶三脈是人體的主要經(jīng)脈，三脈如通，其它經(jīng)絡(luò)也將隨之而通，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血充盈，不僅可強身健體，且為內(nèi)勁的鍛煉奠定了基礎(chǔ)，但氣循任督也好，沿帶脈繞行也好，全都是意的作用，武禹襄先生說，全在...

藝術(shù)風(fēng)格

美國報刊把他譽為功夫之王，日本人稱他為武之圣者，香港報紙贊譽他為當(dāng)代中國武術(shù)及電影史上的奇才，在美國，日本，英國，香港，臺灣等國家或地區(qū)同時出版了紀(jì)念李小龍的多種多樣的雜志和特刊，都稱他為發(fā)揚中...

創(chuàng)作理念

五，節(jié)奏，拍，與時機優(yōu)秀的運動技巧發(fā)揮是在于運動時能保持心情愉快的節(jié)拍及律動性，在各種運動技巧中，有的用音樂的節(jié)拍無法表現(xiàn)復(fù)雜的，時機，所以，領(lǐng)悟，運動技術(shù)的節(jié)奏是非常重要的，一形式上...

個人經(jīng)歷

大圈練習(xí)力氣，小圈練習(xí)功夫，初練圈要不大不小，方便找勁，入門后圈要小方便長勁，再練又要大，圈越大就越近似直線，同時這全身擰成一股繩的感覺似乎也越難找，功深入骨后，即便在日常生活中隨便怎么走都有...

社會影響

不是用腿去邁，而是用整個身形催動腿走出，走圈最好轉(zhuǎn)樹，正是通過以樹為圓心的不斷走轉(zhuǎn)，才練就出腰如軸立的橫勁，轉(zhuǎn)樹功法的根本目的是練腿和腰，腰如軸立不是孤立的，其基礎(chǔ)還在腿，而且是運動著的...

未來展望

從黑殺槍系列開始體現(xiàn)黑殺槍法的真功夫，黑殺槍術(shù)是世代相傳的黑殺門代表武功，能夠攻擊前方范圍的復(fù)數(shù)敵人，黑殺槍法以攻擊為主的武功，經(jīng)常露出破綻給敵人，尤其弱于后方攻擊，因此黑殺門的弟子認(rèn)為與其...