所以，只要掌握了順逆纏法的練法，也就找到了練習(xí)纏絲功的捷徑了，陳式太極拳要求以心運(yùn)身，以身運(yùn)手，以手領(lǐng)勁，足從手轉(zhuǎn)，身手合一，但不外乎順纏與逆纏，從內(nèi)勁上來講，出勁為順纏，人勁為逆纏...

藝術(shù)風(fēng)格

劈掛拳原屬通備拳中的第一路子拳，近百年來，劈掛拳傳播較廣，為人們所熟悉，清末民初，也曾將劈掛拳列為通背拳系中的一派，故在一些武術(shù)專著里稱作劈掛通背，據(jù)考證，劈掛拳的起源可追溯到明代，其傳...

創(chuàng)作理念

先以意識(shí)作為指導(dǎo)，練成意，氣，拳架三者合一，由外形至內(nèi)形，身法是組織內(nèi)形，產(chǎn)生內(nèi)勁的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，所以，平日行功走架，一舉一動(dòng)必須由內(nèi)及外，達(dá)到內(nèi)外相合統(tǒng)一，此即，一動(dòng)無有不動(dòng)，一靜無有不靜，的道理，身，手...

個(gè)人經(jīng)歷

太極拳以扌朋，捋，擠，按，采，扌列，肘，靠，進(jìn)，退，顧，盼，定等為基本方法，動(dòng)作徐緩舒暢，要求練拳時(shí)正腰，收顎，直背，垂間，有飄然騰云之意境，清代拳師稱拳勢(shì)如大海，滔滔而不絕，同時(shí)，太極拳...

社會(huì)影響

八卦立掌推山入海，為豎勁之守，攻守都在一個(gè)勁勢(shì)內(nèi)，單腳獨(dú)立轉(zhuǎn)旋風(fēng)可以用很快的速度轉(zhuǎn)到對(duì)手的后面，這招不但可以攻，而且在不夠打的時(shí)候也可以走，定步樁功和八卦轉(zhuǎn)樁，是都必須練的，八卦的靈巧身法是走出來的...

未來展望

我問何祥耀先生，身材高大或手掌寬大肉厚者多天生力大，而你的手掌如女子般光滑尖細(xì)，你現(xiàn)在的功力一定是后天所練，他點(diǎn)頭笑著說，的確是通過黏橋?qū)Σ鹁毘鰜淼膬?nèi)勁，是用整整八九年拆練浸泡出來的，故古勞詠春拳之伏...