在執(zhí)行任務(wù)的過程中，身體及精神狀況達(dá)到極限狀態(tài)的事也時有發(fā)生，這時，一方面發(fā)揮平時修練之成果，頑強忍耐，另一方面也適當(dāng)采用食物療法，運動所帶來的疲勞，容易導(dǎo)致肝臟和肌肉消耗糖原，因而會引起血糖值下降，而...

藝術(shù)風(fēng)格

然不論如何，太極終是一門博大精深的中華武術(shù)技法，號稱，以天下之至柔，馳騁天下之至堅，它與一般武術(shù)不同，強調(diào)舍己從人，后發(fā)先至，彼不動，己不動，彼微動，己先動，此處靜為心理之靜與生理之靜的合稱，心理之靜...

創(chuàng)作理念

隨機應(yīng)變，任意而為，則無往不勝，103以短，長，以閃為進(jìn)，以活為主，以速治慢，短遇長，為上，個小為短，力弱為短，拳藝不高為短，兵刃不長為短，短是個弱點，然而，短卻并非不能勝長，短欲勝長，常用的是，法，在...

個人經(jīng)歷

我們常在公園里看到老人家在打的太極拳，其實就是一種很強調(diào)內(nèi)力修煉的內(nèi)家拳法，正確的調(diào)整呼吸，憑借內(nèi)力的運用，即使一位老先生也一樣可以打倒一個強壯的大漢，這就是運用內(nèi)力，四兩撥千斤，借力打力...

社會影響

兩手十指自然撐開，掌心向下，虎口相對，兩手指尖相距約半尺遠(yuǎn)，全身稍呈斜面，左肩在前，右肩在后，目光由左腕上面射向遠(yuǎn)方，站此樁時，意念是兩腳仿佛踩在游動的云朵上，身體埋在云層里，兩手之間好像拉扯云絮...

未來展望

這個拳種經(jīng)過集成拳術(shù)，復(fù)按易理，定八卦，合五行的萌發(fā)整理，鑒于該拳的圓圈正經(jīng)過八卦的八個方位，于是，謂之八卦掌，八卦掌以向左沿圈繞走稱為陽儀，以向右沿圈繞走稱為陰儀，是自身技術(shù)的基礎(chǔ)，其它種種變化和...