如果被對(duì)手摔倒，格雷西柔術(shù)的另一擅長便是騎壓住對(duì)手，或拳肘擊面，或絞住喉嚨，而對(duì)付正面擊壓者，攻擊其襠部或支撐胳膊的肘關(guān)節(jié)正是其最懼怕的，總之，對(duì)付格雷西柔術(shù)一定要盡量避免與之糾纏...

藝術(shù)風(fēng)格

鞭與锏使法相似，主要以擋，摔，點(diǎn)，截，掃，盤，板，戳，攔，撩，撥，以及絞壓等主，它要求演習(xí)者在身法上轉(zhuǎn)折圓活，剛?cè)岷隙?，步伐輕捷奮迅，與手法緊密配合，軟鞭是軟硬兼施的兵器，其特點(diǎn)是身械協(xié)...

創(chuàng)作理念

所說的，藥，就是精，氣，因?yàn)榫?，氣是人體健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，精氣充則身強(qiáng)體健，精氣通則可除治疾病，所以稱之為藥，第三步是，產(chǎn)藥，通過上述兩步功夫的持久鍛煉之后，就會(huì)逐漸地在丹田中產(chǎn)生一種熱的感覺...

個(gè)人經(jīng)歷

俗話說胳膊擰不過大腿，腿的力度比胳膊大得多，從練功效應(yīng)上講，手與腿要練出同樣的力度，手花費(fèi)的時(shí)間要比腿花費(fèi)的時(shí)間多得多，人們?cè)诩紦糁校话懔?xí)慣于把進(jìn)攻與防守的任務(wù)交給上肢負(fù)擔(dān)，而忽視腿的...

社會(huì)影響

攻守結(jié)合得緊密方為上乘拳術(shù)，有道是有攻無守，破釜沉舟，有守?zé)o攻，坐以待斃，這話固然夸張，但卻講出片面性的危害，所以，有攻必有守，左攻則右守，手攻則腳守，一手出擊，則拳攻而肘守，一腳出...

未來展望

據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，流傳至今的武當(dāng)派拳路不下六十種，包括太乙五行，純陽，太和，啟蒙，六步，咫尺，光明，問津，探馬，七肘，七星，兩儀，指迷，鷂子，長拳，六路，八極，醉八仙，云帚，剛?cè)宥涿坊?，柳葉綿絲掌等等，武當(dāng)...