此書是記述少林拳術(shù)的名著，內(nèi)家拳法，清代浙江黃百家著，黃百家自幼從王徵南學(xué)內(nèi)家拳，在王死後7年著成此書，記述有五不能，打法，穴法，禁犯病，練手者卅五，練步者十八等內(nèi)容，萇氏武技書，清代河南人萇乃周...

藝術(shù)風(fēng)格

新中國成立后，長春市的八極拳以霍慶云，陳金財(cái)二人為主，霍傳八極拳形成巨大規(guī)模，在中國武術(shù)史上占有相當(dāng)重要的地位，霍氏叔侄之功也，韓化臣于20年代在棗莊中興煤礦任護(hù)礦大隊(duì)隊(duì)長，收弟子李學(xué)義，趙榮林等，韓...

創(chuàng)作理念

楊露禪去北京教拳，清朝的王公貴族多向他學(xué)習(xí)，他武技高超，當(dāng)時(shí)人稱楊無敵，后來，楊露禪為了適應(yīng)一般練拳人的需要，逐漸刪改原有發(fā)勁，縱跳，震足和難度較高的動(dòng)作，又經(jīng)其孫楊澄甫一再修訂，遂定...

個(gè)人經(jīng)歷

就是讓身體的不同部分，包括腹部，胳膊和腿，承受極大的攻擊力量，其目的就是增強(qiáng)這些部分在戰(zhàn)斗中的抵抗力，盡管現(xiàn)代武師們可能并不懂得這些東西，但仍然有許多人在打沙袋或踢沙袋，以增強(qiáng)自己的力量，郭富城200...

社會(huì)影響

通過輕松柔和的運(yùn)動(dòng)，可以使年老體弱的人經(jīng)絡(luò)舒暢，新陳代謝旺盛，體質(zhì)，機(jī)能得到增強(qiáng)，太極拳近百年來所以在國內(nèi)外逐漸得到推廣，就是因?yàn)樗哂蟹啦≈尾〉墓τ茫瑢?duì)神經(jīng)衰弱，心臟病，高血壓，肺結(jié)核，氣管...

未來展望

其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退后，乃能得機(jī)得勢(shì)，有不得機(jī)得勢(shì)處，身便散亂，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然，凡此皆是意，不在外面而在內(nèi)也，有上即...