清，183，閔一得撰，內(nèi)容為兩手握固，舌抵上腭，神游水府等13則，前1O則內(nèi)容與傳統(tǒng)的八段錦，十二段錦相似，后3則強(qiáng)調(diào)練功時(shí)靜態(tài)要求，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，1卷，清，183，薛陽(yáng)桂撰，作者...

藝術(shù)風(fēng)格

太極拳數(shù)百年來(lái)代代有傳人，綿延不絕，名手輩出，流派紛呈，分陳，楊，武，吳，孫等派，追根溯源，它的發(fā)祥之地在河南省溫縣陳家溝，陳家溝，位于河南省溫縣縣東清風(fēng)嶺上，六百年前成常陽(yáng)村，明...

創(chuàng)作理念

十篇為存想，調(diào)氣，按摩，導(dǎo)引，形景，飲食，居處，房中，四時(shí)，雜忌，氣功養(yǎng)生著作，2卷，明，183，羅洪先撰，書(shū)中對(duì)導(dǎo)引，內(nèi)丹，外丹，氣功處方等均有論述，上卷載運(yùn)氣口訣，導(dǎo)引要法及內(nèi)丹，外丹的煉法等，下卷載...

個(gè)人經(jīng)歷

勁發(fā)宜短促，如萬(wàn)均之力爆發(fā)，技擊中，雖忌諱多余的預(yù)擺和頻繁的滑步，更不宜暴露攻擊意圖，很多拳種的技擊法講究不用預(yù)備勢(shì)，雙手下垂，似無(wú)備狀，其用意在于掩護(hù)自己，迷惑對(duì)方，以便快速搶攻，快速搶攻...

社會(huì)影響

右式，接上式，順呼吸，右拳變掌從腰際外分上抬，至大臂與耳平行時(shí)，拔肩，屈肘，彎腰，扭項(xiàng)，右掌心朝內(nèi)停于左面?zhèn)惹?，如抱頭狀，同時(shí)左拳變掌，回背于體后，盡力上抬，式定后約靜立半分鐘，圖7...

未來(lái)展望

如果一個(gè)人手無(wú)縛雞之力，怎能在緊張激烈的殊死搏斗中戰(zhàn)勝敵人而保存自己呢，所以身體好，力氣雄，功力厚的人，能最快掌握擒拿技擊方法和戰(zhàn)略，戰(zhàn)術(shù)，臨陣應(yīng)敵自如，能巧妙地使用避實(shí)擊虛，虛實(shí)并...