古人云，行則借足于坦途，住則凝神于太虛，坐則調(diào)丹田之息，臥則守臍下之珠，如果長期堅(jiān)持則性情必然變得很溫和，心中便無煩燥之火，這些習(xí)慣在道家書籍中很多地方都出現(xiàn)過，它要求人們不爭，無欲，公正無私，無所...

藝術(shù)風(fēng)格

就是說在真氣產(chǎn)生，充盈的情況下，下丹田中一旦有了熱感的時(shí)候，就要含氣從脈，用意念的導(dǎo)引，將熱感引入任脈，沿毛際下行直至?xí)?，?dāng)這股熱感之氣經(jīng)會陰通過谷道，即肛門，時(shí)，多有欲出虛恭，放屁，的感...

創(chuàng)作理念

清，183，李西月撰，全書共40章，詳論西派丹法要抄，計(jì)有藐諸友書，開關(guān)問答，后天集解，筑基煉已，養(yǎng)已煉已，后天次序，內(nèi)外二藥，藥物相類，三品互養(yǎng)，煉功五關(guān)，產(chǎn)藥層次，藥物層次，丹砂二種...

個(gè)人經(jīng)歷

此書記述有關(guān)戈，矛，殳，長戟，手戟，車戟，蛇矛，劍，拏，伏拏，匕首，槍，刀，鈀，叉鏜，錘，棒，斧，鞭，鏟，狼筅，藤牌等各種器械的構(gòu)造和用法，清稗類抄，清代徐珂編撰，此書是一部有關(guān)清代...

社會影響

八卦是由陰爻陽爻組成的圖形，八卦掌又名轉(zhuǎn)掌，以其運(yùn)動特征為繞圈走轉(zhuǎn)而名，這個(gè)拳種經(jīng)過集成拳術(shù)，復(fù)按易理，定八卦，合五行的萌發(fā)整理，鑒于該拳的圓圈正經(jīng)過八卦的八個(gè)方位，于是，謂之八卦掌，八卦掌以向左沿圈繞走稱...

未來展望

總之，內(nèi)須輕靈不昧，而外氣清明，能留于肢體，才算正法，發(fā)勁能沉，則發(fā)人更有威力，發(fā)出也更猛，因丹田之氣，由背而臂而手，達(dá)于敵身，使敵騰空躍出，猶如拍球，拍得愈急，球升得愈高，此勁頗猛...