運(yùn)用崩拳的部位心須是拳的前面，攻擊的部位可以是對(duì)方身體的任何一處，但莊實(shí)際使用時(shí)往往是以其胸，心窩，肋，腹為打擊目標(biāo)，崩拳可以往閃過(guò)敵方攻擊時(shí)單獨(dú)使用，但更多地是與其他拳法合并使用，特...

藝術(shù)風(fēng)格

李小龍經(jīng)過(guò)精益求精的潛修苦練，使功夫逐漸嫻熟乃至達(dá)到更高的境界，其中的李三腳，寸拳和勾漏手更是他的絕招，李小龍是個(gè)多面手，除了精通各種拳術(shù)外，還擅長(zhǎng)長(zhǎng)棍，短棍和二節(jié)棍等各種器械，并...

創(chuàng)作理念

武式太極拳對(duì)臀部的基本要求是，臀部要收斂，不可突出或者左右搖擺，腰脊意向下，脊尾骨向上翻，小腹松舒自然，使尾閭保持正中，太極拳對(duì)腰部的要求是，松，沉，直，松是為了氣沉丹田和轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，沉是為了氣不上...

個(gè)人經(jīng)歷

轉(zhuǎn)掌為高級(jí)動(dòng)樁，內(nèi)含最上乘內(nèi)功氣功，為道門無(wú)上奧秘，小成三年，以苦練轉(zhuǎn)掌為主，體悟三十六歌訣，大成七年以精研四十八法訣為主，初級(jí)以練身法為主，中級(jí)以研究用法為主，高級(jí)以煉神意內(nèi)功為...

社會(huì)影響

全真七子集體御敵的陣法，按北頭星座的方位，七人盤膝而坐，馬鈺位當(dāng)天樞，譚入端位當(dāng)天璇，劉處玄位錄天璣，丘處機(jī)位當(dāng)天權(quán)，四人組成斗魁，王處一位當(dāng)玉衡，郝大通位當(dāng)開陽(yáng)，孫不二位當(dāng)瑤光，三人組成斗柄，北斗七星...

未來(lái)展望

用竿九根布之四正四根，四隅四根，當(dāng)中一根，竿不拘粗細(xì)，初練地方要寬大，竿相離要遠(yuǎn)，大約或一丈之方形，或一丈有余，或兩丈，不拘尺寸，練之已熟，漸漸而縮小，縮至兩竿相離之遠(yuǎn)近，僅能容身穿行往來(lái)...